balancesdiet1 건강한 체중 건강한 체중 해변 산책로를 걷고 달리고 자전거를 타는 많은 사람들 건강한 체중이란 무엇입니까? 건강한 체중은 체중 관련 질병 및 건강 문제의 위험이 낮은 것과 관련된 숫자입니다. 건강한 체중 지침은 인구 수준에서 개발되었지만 각 개인의 건강한 체중 범위는 연령, 성별, 유전학, 신체 구조, 기존 병력, 생활 습관 및 젊은 성인 체중과 같은 요인에 따라 달라집니다. 체중은 건강을 결정하는 많은 요소 중 하나일 뿐입니다.체중은 건강을 결정하는 많은 요소 중 하나일 뿐입니다. 키에 대해 표준화된 체중을 측정하는 체질량지수(BMI)는 건강 위험을 측정하는 데 자주 사용됩니다. 체지방이나 체성분을 직접 측정하지는 않지만, 연구에 따르면 BMI는 체지방을 직접 측정하는 다른 방법과 밀접한 상관관계가 있는 것으로 나.. 2024. 2. 8. 이전 1 다음
